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Wiederkehrende bakterielle Vaginose: Warum kommt sie immer wieder?
Eine bakterielle Vaginose ist häufig und behandelbar, kann aber wiederkehren und dadurch Körpergefühl, Sexualität und Intimität belasten. Erfahren Sie, warum bakterielle Vaginose wiederholt auftreten kann, welche Rolle das vaginale Mikrobiom, Laktobazillen, Sex, Zyklus und Hormone spielen, welche anderen Ursachen ähnliche Beschwerden verursachen können und wann eine gynäkologische Abklärung sinnvoll ist.
Zwei Dinge würde ich vor der Veröffentlichung noch mit Johanna medizin
22. Sept.6 Min. Lesezeit


Chlamydien: Symptome, Testung & Behandlung Was jede sexuell aktive Person wissen sollte
Chlamydien gehören zu den häufigsten bakteriellen sexuell übertragbaren Infektionen und verursachen
oft keine Symptome. Johanna Janku erklärt, welche Beschwerden auftreten können, wann eine Testung sinnvoll sein kann, wie Chlamydien diagnostiziert und behandelt werden und warum die richtige Testung von der individuellen Situation abhängt.
27. Aug.4 Min. Lesezeit


Welcher STI-Test ist der richtige? Warum es keinen Standardtest für alle gibt
Es gibt keinen einzelnen STI-Test, der alle sexuell übertragbaren Infektionen nachweisen kann. Erfahren Sie, welche Proben für verschiedene STI benötigt werden, warum der richtige Testzeitpunkt entscheidend ist und wann eine STI-Testung auch ohne Beschwerden sinnvoll sein kann.
14. Aug.3 Min. Lesezeit


STI ohne Symptome? Wann ein STI-Test sinnvoll ist
Viele sexuell übertragbare Infektionen (STIs) verursachen zunächst keine Beschwerden. Johanna Janku erklärt, warum fehlende Symptome eine Infektion nicht ausschliessen, welche Faktoren das persönliche Risiko beeinflussen und wann ein STI-Test sinnvoll sein kann.
31. Juli4 Min. Lesezeit


Heilung bedeutet mehr als Überleben: Warum Beziehung und Intimität nach Krebs Teil des Heilungswegs sind
Wie finden Menschen nach einer Krebserkrankung zurück zu Nähe, Sexualität und Vertrauen in den eigenen Körper? Erkenntnisse aus dem Cancer Survivor Day 2026 am Universitätsspital Zürich.
24. Juni2 Min. Lesezeit


Zyklusbasiert leben: Was hormonelle Schwankungen wirklich bedeuten – und wo Chancen und Grenzen liegen
Viele Frauen erleben vor der Periode körperliche und emotionale Veränderungen. Der Artikel erklärt, was hormonell im Zyklus passiert, warum zyklusbasiertes Leben aktuell so präsent ist und wo Chancen, aber auch Risiken von Zyklustracking liegen. Zudem wird aufgezeigt, welche Therapieoptionen helfen können und warum ein individueller, evidenzbasierter Blick entscheidend bleibt.
27. Mai3 Min. Lesezeit


Körper, Grenzen, Respekt: Was Kinder über ihren Körper wirklich lernen
Was lernen Kinder über ihren Körper? Fachärztin und Sexualtherapeutin Johanna Janku erklärt, warum Grenzen, Respekt und Körperautonomie wichtiger sind als Tabus oder Trends.
22. Apr.2 Min. Lesezeit


Wie lange ist „normal“? – Warum weibliche Körper ständig bewertet werden
Warum werden weibliche Körper ständig bewertet? Ein aktueller Fall zeigt: Es geht selten um Fakten – sondern um Normen, Kontrolle und Unsicherheit.
16. Apr.3 Min. Lesezeit


PMS verstehen: Warum die Tage vor der Periode emotional und körperlich herausfordernd sein können
PMS betrifft viele Frauen – körperlich und emotional. Gynäkologin Dr. Johanna Janku erklärt im CSS-Podcast „Hallo Gesundheit“, warum PMS entsteht und was wirklich helfen kann.
18. März3 Min. Lesezeit


Intimpflege im Fokus: Zwischen Medienkritik und bewusster Körperverbindung
Intimpflege, pH-Wert und vaginale Gesundheit: Nach einem 20-Minuten-Beitrag ordnet Johanna Janku ein – und erklärt, wie bewusste Körperpflege die Verbindung zum eigenen Körper stärken kann.
27. Feb.2 Min. Lesezeit


Menstruationsblut «scoopen»: harmlos, unnötig – oder riskant?
«Du scoopst nicht?» – ein viraler Trend sorgt für Diskussionen Diesen Artikel auf Englisch lesen Ein TikTok-Video mit mehreren Millionen Views hat in den letzten Wochen für Aufsehen gesorgt:Eine Frau erklärt darin, dass sie während ihrer Periode morgens unter der Dusche mit den Fingern Menstruationsblut aus der Vagina entfernt – sogenanntes «Scooping». Ziel: sich tagsüber weniger mit der Blutung beschäftigen zu müssen. Die Reaktionen reichen von Entsetzen bis Zustimmung. Viel
6. Feb.3 Min. Lesezeit


Lucky Iron Fish: Hilft der Eisenfisch bei Eisenmangel?
Read this article in English Eisenmangel bei Frauen ist weit verbreitet – und wird oft unterschätzt. Durch Menstruation, Schwangerschaft oder Stillzeit haben viele Frauen dauerhaft zu niedrige Eisenwerte. In der Schweiz ist etwa jede fünfte Frau betroffen. Typische Symptome sind Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Kopfschmerzen, brüchige Nägel oder eine auffällige Blässe. Auf Social Media – insbesondere auf TikTok – sorgt derzeit eine einfache Idee für Aufmerksamkeit: Ein kl
31. Jan.2 Min. Lesezeit


Warum der Dezember für viele Menschen besonders belastend ist
Bis zum 31.12.2025 schenken wir Dir 20 % Rabatt auf das Erstgespräch* Der Dezember hat eine besondere Energie. Er bringt Lichter, Rituale, Wärme und Vorfreude. Und gleichzeitig eine Fülle an Erwartungen, innerem Druck und emotionaler Müdigkeit. Viele Menschen berichten, dass sie sich in dieser Zeit schneller überfordert fühlen, weniger bei sich sind und Nähe oder Körpergefühl anders erleben als sonst. Manche ziehen sich zurück, andere spüren eine innere Unruhe, die sich schwe
1. Dez. 20252 Min. Lesezeit


Willkommen, Simon Veitz – unser neuer Psychotherapeut & Sexualtherapeut
Wir haben wunderbare Neuigkeiten 🎉: Ab sofort ergänzt Simon Veitz das Team von Oh yes baby yes. Als Psychotherapeut und Sexualtherapeut begleitet er Menschen aller Geschlechter in herausfordernden Lebens- und Beziehungssituationen. Über Simon: Simon unterstützt Einzelpersonen und Paare, wenn Lust und Bedürfnisse nicht zusammenfinden, wenn Unsicherheiten rund um Intimität entstehen oder wenn unterschiedliche Vorstellungen zu Distanz führen. Im Mittelpunkt seiner Arbeit steh
4. Nov. 20251 Min. Lesezeit


PRP-Therapie im Intimbereich: Was bringt der sogenannte „Orgasmusshot“ wirklich?
PRP-Therapie im Intimbereich Die sogenannte PRP-Therapie, bekannt aus der ästhetischen Medizin als "Vampir-Lifting", findet zunehmend auch im Intimbereich Anwendung. Dabei wird körpereigenes Blutplasma gezielt in die Vulva oder Vagina injiziert, um Gewebe zu stimulieren und Beschwerden zu lindern. Doch wie wirksam ist diese Methode tatsächlich und worauf sollte man achten? Was ist die PRP-Therapie im Intimbereich? Bei der PRP-Therapie (Platelet Rich Plasma) wird dem Körper ei
27. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Periodenunterwäsche im Test: acht Modelle im Alltag
Obwohl sie mittlerweile in vielen Drogerien zu finden sind, bleibt Periodenunterwäsche für viele eine offene Frage: Wie sicher ist sie wirklich? Wie angenehm ist das Tragegefühl? Und: Funktioniert das auch an starken Tagen? Für das SZ-Magazin habe ich acht Modelle getestet. Unter Alltagsbedingungen, nicht im Labor. Ziel war es, herauszufinden, welche Produkte halten, was sie versprechen, und worauf man vor dem Kauf achten sollte. Periodenunterwäsche im Test Periodenunterwäsch
9. Sept. 20252 Min. Lesezeit


🌸 Willkommen, Amélie! Unsere neue Therapeutin für Sexualgesundheit ✨
Wir haben wunderbare Neuigkeiten 🎉: Unser Team wächst, und wir freuen uns sehr, Amélie Denz bei Oh yes baby yes begrüßen zu dürfen....
29. Aug. 20251 Min. Lesezeit


Tampon ohne Applikator: was die Debatte aus den USA über Menstruationsprodukte zeigt
Tampons mit oder ohne Applikator? Ein virales TikTok-Video sorgt derzeit für Diskussion: Eine US-Amerikanerin hält einen Tampon ohne Applikator in die Kamera und fragt: „Was soll ich damit anfangen?“ In der Schweiz, Deutschland oder Frankreich ist die Antwort klar, denn dort wird der Tampon ohne Applikator bevorzugt. In den USA dagegen greifen laut Umfragen rund 90 % der Frauen zu Produkten mit Einführhilfe – meist aus Plastik. Das sorgt nicht nur für Überraschung, sondern o
26. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Intimbehaarung & Hygiene: Was medizinisch sinnvoll ist – und was nicht
Ob glatt rasiert, gestutzt oder natürlich, beim Thema Intimbehaarung gehen die Meinungen auseinander. Manche schwören auf das frische Gefühl nach der Rasur, andere empfinden die Behaarung im Intimbereich als schützend. Immer wieder steht dabei eine Frage im Raum: Ist ein behaarter Intimbereich weniger hygienisch als ein rasierter? Die Antwort lautet: nicht unbedingt. Entscheidend ist, wie gepflegt der Intimbereich ist, unabhängig davon, ob Haare vorhanden sind oder nicht. Ra
8. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Geschlecht vom Baby erkennen – warum Bauchform und Hautbild keine verlässlichen Hinweise liefern
Rihanna ist wieder schwanger – und das Netz spekuliert mit. Wird es diesmal ein Mädchen? Oder doch der dritte Junge? TikTok-Kommentare überschlagen sich: „Ihr Bauch sieht runder aus, das muss ein Mädchen sein.“ Oder: „Sie strahlt so sehr – das ist typisch für einen Jungen.“ Diese Theorien sind nicht neu – und sie halten sich hartnäckig. Viele Schwangere werden mit ähnlichen Aussagen konfrontiert. Doch was ist wirklich dran? Kann man das Geschlecht des Babys wirklich schon frü
17. Juli 20252 Min. Lesezeit
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