Sexualtherapie
Sexualität kann Lebensfreude, Sinnlichkeit und Lust auslösen. Sie kann aber auch Grund zu Enttäuschung, Schmerz und Trauer sein: Zum Beispiel dann, wenn Sie keine Lust empfinden oder denken, dass Sie Ihren eigenen Anforderungen oder denen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin nicht genügen. Für diese Schwierigkeiten mit dem Sexualleben kann es verschiedene Ursachen geben.
Sexualthemen sind bei uns kein Tabu
In der Sexualtherapie von Oh yes baby yes gehen wir diesen Ursachen auf den Grund. In Gesprächen setzen wir mit Ihnen gemeinsame Ziele und erarbeiten die notwendigen Schritte, um diese zu erreichen. „Darüber spricht man nicht“ gibt es nicht. In Johanna Janku finden Sie:
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eine Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, die die medizinischen Hintergründe kennt,
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eine Sexualtherapeutin, die nach dem Ansatz Sexocorporel arbeitet, sowie
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eine empathische Zuhörerin, der Sie alle Ihre Fragen stellen können.
Amélie Denz
In Ausbildung zur Sexualtherapeutin
Ich bin Amélie Denz und befinde mich aktuell im Endspurt meiner Ausbildung zur Sexualtherapeutin am ISP in Zürich. Mein beruflicher Weg begann im Gesundheitswesen – mit einer Ausbildung zur Fachfrau Gesundheit und mehreren Jahren Tätigkeit im Akutspital. Diese Erfahrungen haben meine Sicht auf den Körper, Gesundheit und Intimität geprägt.
Heute möchte ich Menschen dabei unterstützen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen – ganz egal, wer sie sind. In meiner zukünftigen Arbeit in der sexualtherapeutischen Praxis möchte ich Menschen empathisch und ehrlich begleiten – unabhängig von Geschlecht, Identität oder sexueller Orientierung. Es geht mir darum, einen Raum zu schaffen, in dem Lust, Nähe und Intimität neu oder wieder entdeckt werden dürfen. Themen wie Schmerzen beim Sex, fehlende Lust, Erektionsprobleme oder Unsicherheiten im Umgang mit dem eigenen Körper sind dabei genauso willkommen wie die Frage: „Was will ich eigentlich?“
Sexualität bedeutet für mich stetiges Lernen – sie ist lebendig, wandelbar und darf sich mit jedem Lebensabschnitt neu zeigen. Ich freue mich sehr, Menschen auf dieser spannenden Reise zu begleiten – weg von Scham, hin zu mehr Selbstakzeptanz, Genuss und Verbindung.
STIMMEN
Von Klienten
"Habe gestern diese nicht-wie-jeder-andere Ärztin besucht 🤩 Es ist großartig, große Unterschiede in den Praktiken im Vergleich zu altmodischen festgelegten Standards zu erleben 💪"
Molina
Warum Sexualtherapie?
Sexualität verändert sich ständig. Lebensereignisse wie zum Beispiel eine Krankheit, Operationen, der Beginn einer neuen Partnerschaft, Schwangerschaft und Geburt, aber auch natürliche Alterungsprozesse beeinflussen uns und können zu Störungen im Sexualleben führen.
Zeichen einer eingeschränkten Sexualität sind unter anderem:
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Sie verspüren weniger Lust auf Sex.
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Sie haben eine trockene Scheide.
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Sie haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
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Sie verzichten auf sexuelle Aktivität, was Ihre Partnerschaft beeinträchtigt.
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Sie können keinen Orgasmus erleben.
Die Sexualtherapie bei Oh yes baby yes richtet sich unter anderem an Frauen:
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die Schmerzen haben während dem Geschlechtsverkehr,
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die ein sexuelles Trauma erlebt haben,
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die Probleme haben, Lust zu empfinden,
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die Probleme mit ihrem Körper oder Geschlecht haben,
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die Probleme mit ihrem Partner oder ihrer Partnerin in der Paarsexualität haben,
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die unter einer Krebserkrankung leiden,
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die Medikamente erhalten, welche die Sexualität oder Lust einschränken,
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die eine Operation (zum Beispiel Hüftoperation) hinter sich haben oder
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die sich nicht erfüllt fühlen in ihrem sexuellen Erleben.
Klientinnen kommen aus folgenden Anlässen zu Oh yes baby yes:
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Mein:e Partner:in möchte immer Sex haben und ich fühle mich unter Druck gesetzt.
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Ich habe Angst, dass mich mein:e Partner:in verlässt, wenn ich keinen Sex mit ihm/ihr habe.
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Ich hatte noch nie einen Orgasmus und weiss nicht, wie sich dieser anfühlt.
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Mein:e Partner:in und ich sind lange zusammen. Bei uns ist die Sexualität eingeschlafen.
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Ich träume immer von einem/einer anderen Sexualpartner:in.
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Seitdem wir Kinder haben, habe ich oder mein:e Partner:in weniger Lust.
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Ich habe seit der Geburt meines Kindes Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
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Durch meine hormonelle Umstellung durch Pille/Geburt/Menopause hat sich meine Lust verändert.
Was kann ich von einer Sexualtherapie oder
-beratung erwarten?
Sexualtherapie gliedert sich in verschiedene Schritten. Zuerst besprechen wir die sexuellen Schwierigkeiten. Mit verschiedenen Fragen erarbeiten wir gemeinsam ein Ziel der Behandlung: In welche Richtung soll es gehen? Wo wollen wir hin?
Sexuelle Fähigkeiten sind lernbar. In der Sexualtherapie legen wir den Fokus auf bereits bestehende Fähigkeiten und helfen Ihnen mit konkreten Fragen, diese weiter auszubauen. In Anlehnung an das Modell des Sexocorporel setzen wir auf körperliche Strategien, um Ihre sexuelle Erregung, Ihr Genusserleben und Ihre Ängste zu beeinflussen. Denn die beste Basis für erfüllten Sex ist, sich selbst anzunehmen und sich im eigenen Körper wohlzufühlen.
Eine Behandlung kann mehrere Wochen, aber auch mehrere Monate dauern. Dabei ist wichtig zu wissen, dass diese weder Nacktheit noch genitale Berührungen beinhalten. Die Sexualtherapie richtet sich an Einzelpersonen; für Paare bieten wir die Paartherapie an.
Sie sind mit Ihrer Erfahrung nicht alleine
Oft werden Frauen mit ihren Sorgen alleine gelassen, wenn ihre Sexualität eingeschränkt ist aufgrund von körperlichen Erkrankungen wie beispielsweise Krebs. Befinden Sie sich selbst in dieser oder einer ähnlichen Situation? In der Sexualtherapie von Oh yes baby yes finden Sie einen sicheren Ort, um über Tabuthemen zu sprechen und Ihre sexuellen Wünsche auszusprechen – ganz ohne Scham.
Wie viel kostet Sexualberatung?
Ein Erstgespräch dauert 90 Minuten inkl. Vor- und Nachbereitung. Ihnen gefällt unsere Arbeit und Sie kehren zurück? Wunderbar. Weitere Konsultationen in der Sexualberatung dauern 60 Minuten inkl. Vor- und Nachbereitung.
Die Kosten:
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Erstkonsultation CHF 295 / 90 Min.
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Weitere Konsultationen CHF 245 / 60 Min.
