Heilung bedeutet mehr als Überleben: Warum Beziehung und Intimität nach Krebs Teil des Heilungswegs sind
- Oh Yes Baby Yes
- vor 2 Tagen
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Was passiert, wenn die Behandlung vorbei ist?
Für viele Menschen beginnt genau dann ein neuer Abschnitt.
Die Operation liegt hinter ihnen. Die Chemotherapie ist abgeschlossen. Die Kontrollen werden seltener.
Und dennoch fühlt sich vieles nicht wie früher an.
Am Cancer Survivor Day 2026 des Comprehensive Cancer Center Zürich durfte ich über genau diese Phase sprechen:
Die Zeit nach Krebs.
Die Zeit, in der Menschen versuchen, zurück ins Leben zu finden.
Der Körper hat überlebt. Die Seele braucht Zeit.
Viele Krebsbetroffene beschreiben die Behandlungszeit als eine Phase des Funktionierens.
Der Fokus liegt auf dem Überleben.
Auf Therapien.
Auf Entscheidungen.
Auf medizinischen Notwendigkeiten.
Doch während der Körper behandelt wird, bleibt oft wenig Raum für die emotionale Verarbeitung.
Warum sich viele Menschen nach Krebs fremd fühlen
Narben
hormonelle Veränderungen
Fatigue
Schmerzen
verändertes Körperbild
Verlust von Vertrauen in den eigenen Körper
können dazu führen, dass sich Menschen selbst nicht mehr wiedererkennen.
Sexualität ist Teil der Lebensqualität
Sexualität nach Krebs wird häufig noch immer tabuisiert.
Dabei geht es um weit mehr als Sexualität im engeren Sinn.
Es geht um:
Nähe
Berührung
Verbundenheit
Partnerschaft
Selbstwahrnehmung
Vertrauen in den eigenen Körper
Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt
Jeder Mensch heilt anders.
Jeder Mensch verarbeitet eine Krebserkrankung anders.
Und jede Beziehung findet ihren eigenen Weg.
Der Weg zurück zu Intimität beginnt nicht mit Leistung.
Sondern mit Selbstmitgefühl.
Vortrag ansehen
Am Cancer Survivor Day 2026 durfte ich diese Themen am Universitätsspital Zürich vertiefen.
Hier können Sie den vollständigen Vortrag "Zurück ins Leben - warum Beziehung und Intimität nach Krebs Teil der Heilung sind" des Cancer Survivors Day 2026 ansehen:
Fazit
Heilung bedeutet mehr als Überleben.
Zur Heilung gehört auch, wieder leben, lieben und sich selbst spüren zu dürfen.
Und manchmal beginnt genau das mit einem einfachen Gedanken:
„Ich muss kurz Pause machen, damit meine Seele nachkommen kann.“
Wenn du dich hier wiedererkennst
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Manchmal hilft es, Gedanken auszusprechen, Fragen zu stellen oder gemeinsam einen neuen Zugang zum eigenen Körper, zu Intimität und Beziehungen zu finden.
Wir begleiten Menschen vor, während und nach einer Krebserkrankung mit Fachwissen, Empathie und ohne Tabus.
vertraulich · evidenzbasiert · in Zürich oder online
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